Pievienojieties mūsu kopienai, kur ikviens var atrast iedvesmu kustībai un attīstībai! Te jūs atradīsiet efektīvas treniņu metodes, noderīgus ieteikumus un piemērotus piederumus. Sāciet savu jauno ceļu jau tagad!
Mūsu programmas ir izstrādātas profesionāļu vadībā, ņemot vērā mūsdienu fitnesa tendences. Tās ir piemērotas cilvēkiem ar dažādu sagatavotības līmeni un palīdz sasniegt izvirzītos mērķus. Regulāras nodarbības pēc mūsu metodēm veicina fiziskās formas uzlabošanos, izturības palielināšanos un muskuļu stiprināšanu.
Nodarbības, kas palīdz veidot muskuļu spēku un stabilitāti. Izmantojot svarus, iespējams efektīvi nostiprināt ķermeni un uzlabot fizisko sagatavotību.
Kardio treniņi palīdz uzlabot sirds un asinsvadu sistēmas darbību un palielināt izturību. Skriešana, peldēšana, riteņbraukšana — izvēlieties to, kas jums patīk, un izbaudiet procesu.
Stiepšanās vingrinājumi palīdz uzlabot kustību amplitūdu un samazina traumu iespējamību. Regulāra prakse veicina muskuļu elastību un kopējo komfortu ķermenī.
Mūsu klienti atzīmē pozitīvas izmaiņas pēc nodarbību uzsākšanas pēc mūsu programmām. Daudzi no viņiem ir sasnieguši savus mērķus, neatkarīgi no tā, vai tas ir svara samazināšana, spēka palielināšana vai izturības uzlabošana. Pievienojieties viņiem un pārliecinieties par mūsu metožu efektivitāti.
Fitnesa gumija – lielisks papildinājums jūsu treniņiem! Tā palīdz dažādot vingrojumu klāstu, efektīvi stiprinot muskuļus un uzlabojot tonusu. Pateicoties vieglajam un kompaktajam dizainam, to var ņemt līdzi jebkur, savukārt dažādie pretestības līmeņi ļauj pielāgot treniņus individuālajām vajadzībām.
+371 2645 7890
Zivju iela 14, Rēzekne, LV-4601